最新初次见面读后感。
看完一本名著后，相信你心中会有不少感想，是时候写7篇读后感好好记录一下了。那么你真的懂得怎么写读后感吗？以下是小编整理的《蛤蟆先生去看心理医生》读后感，仅供参考，大家一起来看看吧。
初次见面读后感 篇1
《蛤蟆先生去看心理医生》是一本借以童话《柳林风声》的角色书写的一本大众心理学著作，故事内容以活泼开朗的蛤蟆先生患上抑郁症，朋友们劝他去看心理医生，然后在与心理医生苍鹭的对话中逐渐与自己和解，放下小孩子的心性，找到真正成熟的自己这一条线展开。主要表达的是原生家庭给人带来的影响。
故事结尾是个常规的好结局（这儿有点跟不上庄园世家子蛤蟆先生被治愈的速度），在最后所有的小动物都明白了无论风险如何，都必须继续前行。可大家都知道数十年所经历的童年创伤仅凭几次心理咨询对话就能被治愈吗？这恐怕不是件容易的事。好在这样的结局让人充满希望。
第一次了解原生家庭、儿童心理创伤等概念时是在《爱的艺术》这本书里，当我看完“父母和孩子之间的爱”这章后，了解到父母的爱是不一样的，父亲与母亲扮演的角色有偏差，会使孩子性格往单一方向发展，童年父母给孩子的爱对孩子成年后甚至是一生都会产生非常重要的影响。
《蛤蟆先生》这本书中说“我们的父母把我们带到世上来，他们尽他们最大的努力来养育孩子，很少有父母要故意伤害孩子，可是父母也是人，会不可避免地将他们的观念和行为传给后代，正如他们一定会把自己的基因传给下一代一样。”所以没有任何一个原生家庭是绝对完美的，因此孩子们要学会的`是，如何应对和防御因此而产生的后果。
因此在看完《爱的艺术》后第一次接触到这个概念时，像是被重锤敲了一下，我尝试着把我童年的经历就像电影一样在我脑海里完整的放映了一遍，这是个较为痛苦的过程，好比在镜子前将看似完整的自己一点一点撕开，逐步拨开自己身上的每个角落查找，然后发现每个地方都有需要去填补的地方。于是产生了对自我、父母、家庭的思考。
看《蛤蟆先生》后比较有代入感，将自己代入到每个动物身上，发现他们身上的劣根有部分都是我自己，于是得到提醒要尽量改变自己的这一部分。从中也得到启发：辨别三种自我状态“父母、儿童、成人”、自证预言与人生坐标、心理游戏与角色扮演。
最后希望自己能成长为一个有共情能力（具有强大的意识，了解自己的情绪，能从不幸中重新振作，能控制得住冲动，懂得延迟满足，从而避免轻率的决定和不妥的行为）、高情商（也指共情能力，体现在成熟和自我接纳和求同存异接纳他人）、独立自我（做自己的自豪感）的成人状态。
将自己剖析这无疑是个痛苦的过程，没有痛苦就没有收获，正如那句所说的：没有一种觉醒不带着痛苦。但是正因为有觉醒才会有改变，尽管没有那么容易脱胎换骨。
所有的爱都是需要学习和练习的，包括父母与孩子之间的爱、恋人之间的爱、朋友之间的爱，自己对自己的爱等。就像是学习其他的艺术一样，如音乐、绘画等。那自己爱自己无疑是最重要的，足够的爱自己，才有能力爱别人，爱这世间万物，所以请务必学会好好爱自己！
最后，引用这本书的一段话作为结尾：如果你为自己负责，就会认识到你对自己是有自主权的。因此你就知道自己有力量来改变处境，更重要的是，有力量改变你自己。
初次见面读后感 篇2
当班纳特太太得知尼日斐庄园将住进一位有财产的单身贵族的时候，她马上催促丈夫去拜访，幻想五个女儿中任何一个能攀上这样一门好亲事。结果似乎如她所愿，杉格莱先生看上了大小姐吉英。但却因为班纳特家有些不体面的亲戚，杉格莱小姐耻笑她们，好朋友达西也拼命拆散他们。是经济、数字决定了人们的.生活与命运，决定着婚姻关系。《傲慢与偏见》写于现实主义小说作家简·奥斯丁笔下，被毛姆列入十大著名小说之一。它属于简·奥斯丁前期的作品，初稿写于1796年10月到1797年8月，最初取名为《初次印象》。1813年1月30日，《傲慢与偏见》经历些许波折后终于问世。简·奥斯丁于1811年至1818年期间，先后刚发表了六部小说，分别为《理智与情感》、《傲慢与偏见》、《曼斯菲尔德庄园》、《爱玛》、《诺桑觉寺》以及《劝导》。虽着六部小说均是以男女青年的恋爱及婚姻为题材，而与其余五部小说所不同的是，《傲慢与偏见》的主线为男女主人公的爱情纠葛，共计描写了四起姻缘，是简·奥斯丁最富于戏剧素材也最引人入胜的一部作品。
班纳特夫妇没有儿子，财产要由远亲继承。五个女儿没有生活保障，只能等着结婚。所以当那位远亲试图娶伊丽莎白为妻以减少班纳特一家的损失的时候，班纳特太太赶忙逼迫女儿答应他的求婚。可惜伊丽莎白拒绝了这种婚姻，这不得不叫班纳特太太伤心万分。最终，远亲柯林斯牧师与伊丽莎白好友夏绿蒂以最快的速度完成了这种标准化的婚姻——金钱交易与利益的结合。
他们之间显然没有真正的爱情，但这次联姻却让卢卡斯夫妇很是满意，夏绿蒂从这桩婚事中得到了房子、小园子、家具陈设等一个舒服的小家。
初次见面读后感 篇3
上回咨询后蛤蟆发现童年回忆的某些部分让他非常痛苦，第四次来咨询的蛤蟆感觉自己很悲伤，似乎又抑郁了，还嚎啕大哭起来。咨询师告诉蛤蟆，要更好地理解自己，就需要跟自己的情绪做联结，并理解这些情绪，如果否认它们，不论是无视还是压抑，结果都像是做了截肢，如同身体的重要部位被切掉了一样。这一回蛤蟆跟咨询师分享了他与父母童年相处的具体经历，比如严厉正直爱训斥和责备的蛤蟆父亲曾经当着好几位大学同学的.面来指责他，而母亲也曾当着大家面问他有没有穿干净内衣，让他觉得难堪。这次面谈根据蛤蟆童年的经历，他们进一步总结出了蛤蟆的适应性儿童顺从行为。该行为可能导致他学会把依赖当成生活方式，这样的人可能永远都没有真正长大过。
第五次见面蛤蟆觉得比之前开心一点了，睡眠也好些了，多了一些自己感情兴趣做的事情。此时的蛤蟆情绪温度计刻度在5或6的位置。上回面谈在咨询师与蛤蟆一来一往的沟通中，他们发现蛤蟆已经很久没有发怒过了。回去后他琢磨着自己的愤怒情绪，发现是跟内疚感连在一起的。这回面谈他们想共同分析一下为何蛤蟆缺少愤怒。咨询师给出了下图并进一步解释道这些行为策略实际上都是从童年发展而来的防御机制，用来保护我们免于受到危害。但是当成年人怄气、撒泼、郁闷或是厌烦的时候，我们会想他们究竟是行为不当，还是在无意识或无法控制地重演童年的行为模式。蛤蟆作为成人也采取过撒泼的方式。我好像很长时间都很叛逆。
初次见面读后感 篇4
多少潜藏的美好爱情，因为羞怯与误解而随风消逝？
提到描述爱情的著作，《傲慢与偏见》是一部谁也绕不开的作品，对我而言，看完的第一感受就是，这么晚才品读是对自己情感生活的不负责任与人生的巨大遗憾。
这样一部完美的小说，在虚拟与真实、现实与情感、文字与思想、个人与群体等等之间构筑了美妙的平衡，既有惬意的阅读体验，又有无法抑止的思考与触动。
尽管我竭力避免将自己置于小说构建的精神世界，却依然难免在掩卷之时，将自己贫瘠的情感历程完整回顾一遍，既有欢笑，也有苦涩；既有自得，也有遗憾；既有回忆，也有憧憬。那些曾经拥有的、已经破灭的、正在经历的、遗憾错过的、旁人艳羡的、独自品味的等等，夹杂在一处，五味杂陈，个中滋味，真是如人饮水冷暖自知。
人生需要智慧与勇气，体现在爱情上则尤为明显。没有勇气，无法建立一个良好的开端，无从开始，而缺失了智慧，则路途必定不能平顺、久远。但是与其他的人生部分不同，智慧与勇气在爱情中并非越多越好，而是过犹不及，并且在任何阶段，都不应将全部身心完全投入进去，即便是女性也是如此。话虽如此，毕竟这是绝对理性的判断，而身临其境之时，谁又能面对美好的爱情，而控制住自己的`情感，不爆发出全部的热情与能量呢？这也正是爱情的奇妙之处啊！
两个人的相遇是种缘分，而两个人的世界是种生活，需要用心经营，从相遇到相守更是一场没有观众的影片，随着胶片的延展而显现不同的画面，让我们或欢笑，或流泪，或沉思，或沮丧，或振奋，而所有的情绪，其实都来自于我们自身，我们所能做的，即是用我们的热情，诚恳面对内心最真实的自我，寻找可以为我们提供享受平静、欢愉、充实、轻松的精神世界的宁静港湾。
初次见面读后感 篇5
初次品读这本书，我还以为它是一本幽默小说，但其实不然。文中，“一个英俊的男人总是要配对一个漂亮的女人”，但是这本书却不是这样说的！仅仅是把金钱是金钱至上的观念，由于这本书中使人们感觉到当时欧洲社会的黑暗，以及人们价值观的扭曲。 “富有的单身男子肯定想要娶一位太太，这是举世公认的真理。”这句话是流传于这本书中的一句名言，它也生动的.反映了当时的社会现实——对于男人，他们并不挑剔，不挑剔长相，不挑剔品格，更不挑剔性格，只是看中他那手中厚厚的一沓钞票？其实这在中国也是十分常见的，回首往事，我们可以看到任何一个文明的开展都要经历浴火的淬炼，但是任何一个感情的开展，绝不可能是因为钱而生存的！他也需要个人的品格以及性格的磨练。
文中所记叙的那些婚姻事件看起来很搞笑，但是却在幽默之中说明了真理，在真理之中，又道出了社会的风貌百态。其实，《傲慢与偏见》并不仅仅是对那爱情故事的描写，更表现的是从这样简简单单的平凡生活中，英国整个世纪的社会百态，人情世故。 这个月看完了简奥斯汀的《傲慢与偏见》原著，这两天又下载下来电影看了看，复原度很高。虽然电影里对人物的刻画比起原著明显不够细微饱满尽致，不过人物性格根本都很准确的表现出来了。
初次见面读后感 篇6
本书用简单易懂，且充满趣味的小故事，表达出人的各种潜在心理，帮助大家正确审视认识自己，完善大家对待别人对待生活的认识。让大家能轻松的完善健全自己的人格。
不用于《自卑与超越》和《原生家庭如何修补自己的性格缺陷》那样充满心理学术语的表达方式，也没有那么晦涩难懂。
《蛤蟆先生去看心理医生》以拟人人物蛤蟆先生为主人公，内容以蛤蟆先生数次拜访心理咨询师苍鹭展开。
通过这个过程向我们揭开了我们内心深处埋藏的不易察觉的想法。轻松易懂。
用有趣轻松的方式让我们看清了自己的内心，让我们能轻松的卸下习惯已久的'盔甲，让自己的生活精彩起来，让我们不再审判惩罚自己。
文中以三原色来表示人最基本的“喜”“怒”“悲”情绪。
文中把童年时期学习到的与人相处的方式称为“儿童自我状态”
把在父母身上学习到的相处方式称为“父母自我状态”
把能自我计划、考虑、决定、行动的状态称之为“成人自我状态”
在“儿童自我状态”时，我们会体验到童年的感受，会再现过去的情绪。儿童自我状态又分为“自然型儿童”和“适应型儿童”自然型儿童拥有基本情感：快乐和深情，愤怒，悲伤，恐惧。适应型儿童为适应父母和环境做出的改变，形成的性格影响深远，以至于成年后某些特定场景，也能使人进入儿童自我状态。
在“父母自我状态”时，你不是在挑剔就是在教育别人。用言行重复你父母那里学来的价值观和观念，并证明给别人，让别人接受。
在“成人状态中，我们能理性合理的行事，处于这个状态我们能把我们所学的知识技能为自己所用，且不再被脑子里父母过去的声音趋势，也不会被童年的情绪所困扰。我们能思考当下的状况基于事实来决定要怎么做。
重点：没有人能让我们自己产生感受，任何感受都是我们自己选择的，比如我们选择了“愤怒”，我们选择了“悲伤”
书中告诉我们，回忆过去时，不在谴责自己，而是客观的反思自己的所作所为，从中学习领悟，不在内疚。
书中苍鹭提出了人生坐标：
1、我不好，你好：低自尊的人容易玩“我真不幸”和“可怜弱小的我”等“受害者游戏”，这时候人们处于悲伤的儿童状态。
2、我好，你不好：这一类人会把斥责和惩罚别人视为己任，容易玩“你为什么总让我失望”，以攻击和谴责别人来证明自己高人一等。这些人处在挑剔型父母状态。
3.我好，你也好：这是最理想的状态，信自己信他人。不要对他人的话添加自己的主观臆想。而是理性分析作出回应。
重点：不要在他人的神情中寻找认可或不认可，不要把关系搞得像父母与孩子。拒绝依赖别人！
高智商的同时人们也需要高情商，情商高的人，拥有很强的自我意识，能从悲伤和不幸中重新振作起来，能控制冲动，懂得延迟满足，从而避免轻率的决定和不妥的行为。高情商的人能产生共情，彪是他人的感受，回应他人的情感，与他人建立良好的关系。
作者通过这些方法来提高自己的自我洞察力和情商，而这显然效果显著。
大家可能注意到我再文中数次提到“轻松”这个词，这是我的真是感受，《蛤蟆先生去看心理医生》这本书能让你在放松松状态下完成阅读。
初次见面读后感 篇7
一、 外在形象不可忽视
幸福提示：青年人相亲时，穿着打扮要大方得体，既不要过于呆板，又不要过于随便，要把自己最好的精神面貌展现给对方。不要穿奇装异服，不要穿得太过暴露。相亲约会不是彰显个性的聚会，而是为了寻找未来伴侣的正式场合，清爽干净的装束，不仅展现了自己的精神面貌，也是对对方的尊重。
二、 愉快沟通增进感情
幸福提示：青年人相亲时，可以从兴趣爱好、娱乐新闻、流行趋势等方面展开话题。谈话时尽量采用开放式问话。谈话方式不要太过正式，以免让气氛尴尬。开玩笑要掌握尺度，以免显得轻浮。初次见面，尽量不要问及收入、个人资产、家庭背景等过于隐私的话题，以免让对方产生误会。多说积极、阳光、充满正能量的话，才能让整个相亲过程轻松、愉快。
三、 文明举止体现修养
幸福提示：青年人相亲时举止要大方、文明，要把自己最好的精神面貌展现给对方。相亲时尽量不要接打电话，更不能中途突然离开，男生在相亲时不要抽烟，女生在相亲时不要矫揉造作。在相亲过程中，对相亲对象和周围的人都要热情、主动。文明的举止是个人修养的最好体现。
四、 通过就餐为自己加分
幸福提示：青年人初相识时，就餐场所要选在市中心或交通便利的地方，不要选择太过昂贵的高档场所，也不要选择市郊或太过偏僻的地方。就餐过程中，男生不要喝酒、吸烟，女生不要在相亲对象面前补妆、梳头发。整个就餐过程多替对方着想，多体谅对方的感受，男生多表现出体贴、温柔的一面，女生多表现出贤惠、会过日子的一面，一定会给对方留下难忘的印象。
五、 如何礼貌的拒绝对方
幸福提示：相亲时，如果觉得对方不合适，也要礼貌拒绝，不能挖苦、调侃对方，更不能说评论对方容貌，贬低对方品行，衡量对方物质条件的话，这不仅会让相亲对象难堪，还会让介绍人尴尬。尊重对方，也是尊重自己。即使两个人无缘相恋，也可以成为朋友。别因为自己的一时无礼，让人生道路越走越窄。
男女相亲初次见面说什么
初次见异性，别聊得太随便，更别聊得太随意。有些随便又随意的话，聊完之后，没准见不到他第二面了。初次见面聊点什么？保守的英国人聊天气。不得罪人。安全。不过在中国，天气预报比女人的心还难捉摸。爱聊天气的人，往往比天气还不靠谱。所以不少女人困惑了：跟异性初次见面，该聊点什么呢？聊什么话题能让自己在他心目中的印象加分呢？先不说该聊点什么，先来看看不该聊点什么。
两个人聊天的话题可能是很泛泛的，但是仍然能看出男女的谈吐修养。这个很难说用一个量化的标准来衡量，更多的是靠个人把握和感觉吧。女孩最先看的是对方的眼神，那种坚定的眼神，不躲躲闪闪的，说明一种自信。展现自己的独特性格，首先要注意自己的穿着打扮，女生不喜欢肮脏的男生，这样只会另她反感，尽量让自己有气质。偶尔去和她聊几句让她记得有你这个人，然后绅士的说要和她交朋友，既不要表现的太过热情也不要过于冷漠，给她留个有希望的悬念。如果还能恰到好处的幽默一下，自信的态度争取积极点。尽量稳重点，要是稍微有点知觉的女生还是会希望更近一步了解你的。
聊点新闻，谈点八卦。见面之前浏览下网页，什么都聊点，但别聊得太深。因为，你不知道他真正的兴趣在哪里。如果不对胃口，聊得越多，失分越多。而作为男生的你呢？面对初次见面的`女孩子，特别是准备有男女朋友发展的那种，在意哪些方面？我想，绝大多数男生，会很讨厌很爱查户口的女孩子，特别关心家里的情况，房子车子都要弄清楚。要么呢，就是讨厌没什么事情总化浓妆的女孩子，感觉这类的女孩子比较没有自信。至于上述提到的衣着是否整洁干净、修养谈吐也是比较在意的方面。还有，有些男生对长头发女生有特别的喜好，可能也是一部分加分的因素吧！
在现代这个讲究男女平等的社会大环境中，女人不再是旧社会任人宰割和欺压的弱势群体，她们用自己的实力证明女人应该是受到尊重的。因此男女初次见面的礼节，越来越受到男性朋友的关注，如何给女孩子留下良好的印象，与初次见面的表现存在很大的联系。爱一个人是用心去体会的，每个人的心都是从简单到复杂，用心去找一个会珍惜你`爱你`而且会用她自己的心为你的人。总之，对一个人产生好感其实不难，难的是当这好感变成喜欢或者升华到爱的程度，是否能一直维持热度？
